Сдать кровь за деньги

Донорство крови — это добровольная процедура сдачи крови или ее компонентов для медицинских целей.

Правовая основа. Нормативная база донорства заложена в следующих документах:

Для чего сдавать кровь. По статистике каждый третий житель Земли хоть раз нуждался в переливании крови. Донорская кровь востребована:

• среди больных гемофилией, раковыми заболеваниями;
• рожениц или новорожденных при тяжелых родах;
• при сложных хирургических операциях;
• после серьезных аварий, при травмах и ожогах.

Доноров в России не хватает. Считается, что для нормальной работы службы переливания в стране нужно не менее 40 доноров на 1000 человек. В России по самым оптимистичным оценкам их в два раза меньше.

Виды сдачи крови. Сдавать кровь в двух форматах: целиком или отдельные элементы крови (плазма и тромбоциты). Стандартный объем разовой донации— 450 мл или около 7% объема крови взрослого человека. При донации компонентов их отделяют от крови, а остальное – возвращают в вену вместе с физраствором.

Какая кровь самая востребованная. Востребованными являются все группы крови. Но на первом месте находится II группа, так как людей с этой группой больше всего.

Кто может стать донором

Любой здоровый человек может стать донором крови при условии, что он:

• старше 18 лет;
• имеет российское гражданство;
• весом более 50 кг;
• не имеет противопоказаний.

Мужчины вправе сдавать кровь до 5 раз в год, женщины — до 4.

Кто не может стать донором: перечень противопоказаний

К донорству крови есть противопоказания:

• постоянные или абсолютные;
• временные противопоказания – после их устранения можно стать донором.

Постоянные

Постоянными противопоказаниями для донорства крови являются:

• инфекционные и паразитарные болезни: ВИЧ-инфекция, гепатит В и С, сифилис, туберкулез, токсоплазмоз и пр.;
• онкологические заболевания;
• заболевания крови;
• некоторые заболевания органов дыхания (астма);
• болезни органов пищеварения (гастрит, токсическое поражение печени и пр.);
• психические расстройства и органические нарушения ЦНС;
• болезни мочеполовой системы (поражение почек, мочекаменная болезнь);
• отсутствие слуха или зрения.

Временные противопоказания

Сроки действия временных противопоказания приведены в таблице.

Таблица Временные противопоказания для сдачи крови

— 30 дней (живыми и рекомбинантными вакцинами – против коронавируса, гепатита В, чумы, полиомиелита, краснухи и пр.)

При сдаче тромбоцитов есть особенности. Пациент может стать донором тромбоцитов если:

• он – кадровый донор в отделениях переливания, где заготавливают тромбоциты;
• содержание тромбоцитов превышает 210*109/л;
• есть потребность в концентрате тромбоцитов определенной группы и резус-фактора.

Как сдавать кровь

Порядок действий. Для сдачи крови нужно пройти следующие этапы:

1. Выбрать учреждение для сдачи крови и записаться на прием.
2. В назначенный день прийти в центр переливания с документами.
3. Пройти медицинское обследование.
4. Сдать кровь.
5. Получить справки для получения выходного у работодателя: 401/у о медосмотре и 402/у о донации.

Где сдавать. Во всех крупных городах есть центры переливания крови. Найти его в своем городе можно на сайте Службы крови. Иногда их сотрудники центров переливания сами приезжают на крупные предприятия для сбора крови.

Как найти станцию переливания для сдачи крови (источник: Служба крови)

Для сдачи крови рекомендуется заранее записаться. В большинстве центров переливания это обязательное требование и без предварительной записи здесь не принимают (кроме экстренных случаев).

Записываться на сдачу крови рекомендуется в утренние часы (до 12.00). Так проще переносится донация.

Как подготовиться. Перед сдачей крови стоит придерживаться следующих рекомендаций:

1. Не планировать сдачу крови накануне или после важных событий (соревнований, экзаменов, после значимых проектов и пр.).
2. Хорошо выспаться.
3. Позавтракать (например, чаем с печеньем, кашей на воде, яблоком).
4. Не употреблять в день сдачи крови жирную, соленую, жареную, копченую пищу, колбасу, рыбные и молочные продукты, шоколад, яйца, масло, авокадо, бананы, свеклу.

Какие документы нужны. С собой в поликлинику/центр переливания нужно взять паспорт, полис и СНИЛС.

В регистратуре заполняется анкета о состоянии здоровья и согласие на обработку персональных данных и проведение медицинского обследования.

Пациенту выдадут карту донора и внесут информацию о нем в единый реестр.

Какие обследования нужно пройти. Перед сдачей крови донор проходит консультацию врача-трансфузиолога (терапевта) и предварительное лабораторное исследование крови. В рамках обследования крови экспресс-методом определяют группу крови, основные периферические показатели и келл-фактор.

Врача-трансфузиолог в рамках обследования определит:

• частоту пульса;
• артериальное давление (в пределах 90-160 мм рт.ст.);
• вес и рост;
• температуру тела;
• состояние кожи и вен;
• состояние сердца и легких.

Также в задачи врача-трансфузиолога входит оценка психоневрологического статуса донора, сбор анамнеза: о травмах, беременностях, аллергических реакциях, наследственности и пр.

По результатам обследований врач сообщит, можно ли стать донором, какой объем крови (компонентов) можно сдать.

Могут ли не допустить к сдаче крови. По результатам обследования врачом-трансфузиологом донора могут не допустить к сдаче крови, если у него есть противопоказания для донорства. В частности, если у врача возникли сомнения в безопасности переливания крови к пациенту или в том, что процедура безопасна для самого донора.

В этих случаях донору выдадут направление на консультацию к узким специалистам или оформят постоянный медотвод от донорства. Если у донора повышенная температура или пульс, ему выдадут медотвод на месяц.

Обследования для доноров крови бесплатны.

Сколько по времени занимает. Продолжительность процедуры зависит от того, что именно сдает пациент:

• сдача крови занимает до 5-10 минут;
• плазмы- 40 минут;
• компонентов крови – от 40 минут до 2 часов.

После сдачи крови нужно отдохнуть и остаться под наблюдением медперсонала 10-15 минут.

После сдачи крови. После донации стоит воздержаться от курения (как минимум на час) и употребления алкоголя, а также от тяжелых физических нагрузок. Повязку на руке нельзя снимать и мочить в течение 3-4 часов.

Памятка донору по подготовке к сдаче крови и рекомендации — после (источник: Роспотребнадор)

Прививки после донации можно сделать через 10 дней.

Сколько платят за сдачу крови

Сдавать кровь можно безвозмездно или за плату. Донору полагается бесплатное питание или денежная компенсация на питание в размере 5% от регионального прожиточного минимума, поэтому сумма варьируется по субъектам (на основании Приказа Минздрава №265н). Эти донации считаются безвозмездными и учитываются при присвоении звания «Почетный донор».

Считается, что приоритетной формой компенсации считается бесплатное питание, а деньги донору заплатят только по его письменному заявлению. Хотя фактически обычно в пунктах переливания доноров не кормят и большинство предпочитает деньги.

В Москве компенсация на питание для доноров составляет 1410 рублей, в Санкт-Петербурге – 723,8 р.

Донации, выполненные безвозмездно, учитываются при представлении к награждению нагрудными знаками «Почетный донор Москвы» и «Почетный донор России».

Сдавать кровь платно можно как в государственных, так и частных центрах. За одну донацию в среднем платят около 5000 р. Но платные доноры требуются не так часто – обычно, если нужна редкая группа крови или в ряде случаев, которые предусмотрел Миндрав.

Некоторые категории доноров могут сдавать кровь платно (на основании Приказа Минздрава от 17 декабря 2012 года №1069н):

• при донации цельной крови с редким фенотипом в объеме 450 мл;
• в случае, когда донор крови и ее компонентов может быть допущен к сдаче методом афереза плазмы, тромбоцитов, эритроцитов, лейкоцитов.

Даже если донор соответствует указанным выше условиям, он может отказаться от своих услуг и сдать кровь бесплатно.

Размер платы утверждают власти на местах. Например, в Москве при выполнении платных донаций компенсацию за питание не платят. Выплаты составят:

• при сдаче цельной крови в объеме 450 мл при условии редкого фенотипа эритроцитов — 2257 р.;
• плазмы в объеме 600 мл — 4231 р.;
• тромбоцитов в объеме, содержащем не менее 200*109 клеток тромбоцитов — 9 873 р.;
• эритроцитов в объеме 400 мл — 7052 р.

Через сколько можно сдать кровь повторно

Чтобы повторно сдать кровь, нужно выдержать интервал между донациями:

• между сдачей крови — 60 дней;
• донацией крови и донацией компонентов (плазмы и тромбоцитов) — 30 дней;
• донациями компонентов крови (плазмы и тромбоциты) — 14 дней, в год — до 26 донаций плазмы;
• между донациями эритроцитов —60-180 дней.

Сдать кровь раньше срока не получится – всех доноров вносят в единый реестр и следят за тем, чтобы они не нарушали график.

Сколько раз нужно сдать кровь, чтобы стать почетным донором

Для получения звания Почетного донора РФ необходимо (на основании ст.23 125-ФЗ «О донорстве крови и ее компонентов»):

1. Сдать цельную кровь 40 раз.
2. Сдать плазму 60 раз.
3. Стать донором 40 раз, из которой цельной крови не менее 25 раз (к примеру, 30 донаций крови+10 плазмы).
4. Стать донором 60 раз, из них цельной крови — до 1 раза и не более 24 раз (например, 10 донаций цельной крови + 50 плазмы).

Если донор сдавал компоненты крови (тромбоциты, эритроциты, гранулоциты), то это приравнивается к сдаче цельной крови.

Как стать Почетным донором России

Получается, чтобы стать почетным донором нужно сдавать кровь 4 раза ежегодно (больше – нельзя) 10 лет подряд.

Все донации будут отображаться в личном кабинете Госуслуг. Если донор сдавал кров платно, эти донации не учитываются при присвоении звания почетный донор.

Как подтвердить количество донаций. Количество донаций можно узнать через учреждения службы крови через специалиста донорского отделения. В некоторых организациях потребуют заполнить форму заявления на имя руководителя.

Если донации выполнены в разных медучреждениях, то в каждом из них нужно получить справку 448/у. Они подписываются руководителем и заверяются печатью медицинского учреждения, в котором проводились донации. Справки нужно принести в регистратуру, где донор сдает кровь.

Сколько времени занимает оформление

Первоначально региональные органы власти передают информацию в Минздрав о наличии основании для представления к награждению «Почетным донором». В Минздраве передают нагрудный знак в течение 60 дней. Еще 30 дней будет у местных властей, чтобы вручить знак донору.

Особенности в регионах

Субъекты могут сами устанавливать требования к присвоению звания Почетного донора. Например, чтобы стать Почетным донором Москвы нужно сдать кровь 20 раз или 30 раз — компоненты. Им положены скидки 50% на оплату услуг ЖКХ и покупку лекарств в аптеках.

Часто задаваемые вопросы

В день донации работнику обязаны предоставить выходной день с сохранением оплаты (на основании ст.186 Трудового кодекса). Если в этот день сотрудник все же решит выйти на работу, то он сохраняет за собой право на 1 дополнительный выходной.

К тому же всем донорам представляют дополнительный день отдыха помимо дня донации. Им можно воспользоваться в любое время, например, присоединить к отпуску.

Тем самым он нарушает трудовое законодательство – работодатель не вправе не отпустить работника на донацию.

На какие льготы можно претендовать

Начинающие доноры

Некоторые льготы положены уже с первого посещения пункта сбора крови. Деньги вы получите, только если целенаправленно решите сдать кровь платно. Если вы жертвуете её безвозмездно, то сможете получить пару рабочих отгулов и перекусить за счёт государства. Рассказываем подробнее.

Освобождение от работы

По закону в день сдачи крови, а также в день связанного с кроводачей медосмотра (обычно это всё происходит в один день) вас должны освободить от работы. А если вы всё-таки решили потрудиться, то день отдыха вам предоставят в любое другое время — по вашему желанию. Это не относится к тем, чьи условия работы считаются вредными или опасными, — им придётся отдыхать в день сдачи в любом случае.

Если вы решили сдать кровь во время отпуска, в выходной или нерабочий праздничный день, отгул вам всё равно положен — оформите его, когда отпуск или праздники закончатся.

Дополнительный день отдыха

Донорам крови положен и дополнительный день отдыха (то есть уже второй) после каждой сдачи. По желанию его можно присоединить к отпуску или взять отдельно в течение года после донации. За вами обязаны сохранить средний заработок.

Помимо этого, донора должны бесплатно покормить после сдачи крови. Также есть вариант получить вместо еды денежную компенсацию: её всегда выплачивают в передвижных медицинских пунктах, а в больницах — по письменному заявлению донора.

Размер такой компенсации составляет 5% от прожиточного минимума в регионе, где вы сдали кровь. К примеру, в Москве это 1410 рублей, а в Курской области — только 600 рублей.

Оплата за сдачу

Закон позволяет россиянам сдавать кровь платно. В первую очередь властей интересуют доноры с редкими показателями крови, но они, безусловно, могут сдавать кровь безвозмездно, как и другие люди. Также деньги готовы платить тем, кто отдельно сдаёт компоненты крови — плазму, тромбоциты, эритроциты, лейкоциты и прочее.

Сколько денег выдавать, определяют из учёта действующего в регионе прожиточного минимума. Например, при сдаче крови с редким фенотипом или отсутствием специального антигена донору положено 8% от него, а при донации эритроцитов — 25%.

В Москве платным донорам положено:

• за цельную кровь с редким фенотипом (450 мл) — 2257 рублей;
• за плазму (600 мл) — 4231 рубль;
• за тромбоциты в объёме не менее 200×109 клеток — 9873 рубля;
• за эритроциты (400 мл) — 7052 рубля.

А вот компенсацию за питание «платникам» выплачивать не будут.

Также в отдельных регионах действуют специальные меры социальной поддержки — это и не безвозмездная, и не платная сдача крови. В Москве в большинстве случаев деньги положены уже с первой донации, но только в городских учреждениях здравоохранения.

Вот какие выплаты положены москвичам (сумма учитывает и компенсацию на питание):

• за цельную кровь — по 5490 рублей (но со второй донации);
• за плазму — по 5010 рублей;
• за тромбоциты — по 7170 рублей;
• за эритроциты — по 7410 рублей.

Регулярные доноры

Стоит повторно прийти в пункт сдачи крови — и вы уже претендуете на дополнительные меры поддержки.

Льготные путёвки без очереди

Если вы как минимум дважды сдали кровь в течение года, у вас появится право без очереди купить по месту работы или учёбы льготную путёвку в санаторий.

В зависимости от региона регулярные доноры могут рассчитывать на денежные привилегии. В Москве, например, для них действует накопительная система: чем чаще вы сдаёте кровь в течение года, тем на большее вознаграждение претендуете:

• за четыре сдачи цельной крови (по 450 мл) вам заплатят 24 000 рублей;
• за 15 сдач плазмы (по 600 мл) — 62 400 рублей;
• за 10 сдач тромбоцитов в объёме не менее 200×109 клеток — 71 700 рублей;
• за две сдачи эритроцитов (по 400 мл) — 19 200 рублей.

Непосредственно после сдачи крови вы получите только компенсацию на питание. Сумму выплатят единоразово, когда вы наберёте нужное количество донаций. Важно: предупредите медиков, что собираетесь получить вознаграждение по накопительной системе.

Нельзя сдавать кровь так часто, как вам бы того хотелось — врачи заботятся о здоровье доноров и дают им время на восстановление. По правилам мужчины могут сдавать кровь пять раз в год, а женщины — четыре. Между процедурами должно проходить от 14 (в случае сдачи плазмы) до 60 (цельной крови) и даже 120 дней (если вы сдаете сразу двойную порцию эритроцитов).

Что это

Донорство – добровольная сдача крови и ее компонентов для переливания, изготовления лекарственных препаратов. Донорский биоматериал незаменим в медицине, без него не обойтись при тяжелых травмах, ожогах, больших кровопотерях, серьезных патологиях кроветворной системы. Искусственные заменители не во всех случаях способны полноценно выполнить функции крови, поэтому донорство, спасающее жизни, остается важным и почетным не первую сотню лет.

Условия для сдачи

Стать донором в России можно по достижении совершеннолетия. Помимо возраста есть еще ряд условий, соблюдение которых обязательно для сдачи: вес не менее 50 кг, отсутствие онкологии, инфекций, таких как ВИЧ, гепатиты, туберкулез, сифилис.

Права доноров, работа медицинский учреждений, занимающихся заготовкой, хранением, регулируются законом РФ «О донорстве крови и ее компонентов» от 8 декабря 2020 г.

В пункте приема при сдаче обязательно предъявите паспорт. Расскажите врачу-трансфузиологу о перенесенных заболеваниях, прививках, операциях, выездах за границу. За умышленное сокрытие информации существует ответственность.

Медицинское обследование

Перед процедурой заполняют обширную анкету, согласие на обработку персональных данных, медицинское обследование, донацию. Обязательно проверьте, что вы правильно указали номер телефона.

При первом посещении центра переливания донору присваивается уникальный идентификационный номер. Информация заносится в базу. Данные строго конфиденциальны.

Медицинский осмотр проводится по окончании всех технических формальностей. Специалист измеряет ваш вес, температуру, давление, пульс. Следующий этап – лабораторное исследование крови. Определяют группу, резус-фактор, гемоглобин, наличие антигена К1.

При сдаче клеток крови делают клинический анализ с определением тромбоцитов, эритроцитов, лейкоцитов, лейкоцитарной формулы, гематокрита. Донорам плазмы проводят биохимическое исследование.

Если показатели нормальные, то врач уточняет противопоказания, осматривает кожу, видимые слизистые, прощупывает лимфоузлы, область живота, слушает легкие, сердце. Особое внимание заостряет на психической вменяемости донора, признаках алкоголизма, наркомании.

Сколько платят за сдачу крови

Сдавать кровь можно безвозмездно или за плату. Донору полагается бесплатное питание или денежная компенсация на питание в размере 5% от регионального прожиточного минимума, поэтому сумма варьируется по субъектам (на основании Приказа Минздрава №265н). Эти донации считаются безвозмездными и учитываются при присвоении звания «Почетный донор».

Считается, что приоритетной формой компенсации считается бесплатное питание, а деньги донору заплатят только по его письменному заявлению. Хотя фактически обычно в пунктах переливания доноров не кормят и большинство предпочитает деньги.

В Москве компенсация на питание для доноров составляет 1410 рублей, в Санкт-Петербурге – 723,8 р.

Донации, выполненные безвозмездно, учитываются при представлении к награждению нагрудными знаками «Почетный донор Москвы» и «Почетный донор России».

Сдавать кровь платно можно как в государственных, так и частных центрах. За одну донацию в среднем платят около 5000 р. Но платные доноры требуются не так часто – обычно, если нужна редкая группа крови или в ряде случаев, которые предусмотрел Миндрав.

Некоторые категории доноров могут сдавать кровь платно (на основании Приказа Минздрава от 17 декабря 2012 года №1069н):

• при донации цельной крови с редким фенотипом в объеме 450 мл;
• в случае, когда донор крови и ее компонентов может быть допущен к сдаче методом афереза плазмы, тромбоцитов, эритроцитов, лейкоцитов.

Даже если донор соответствует указанным выше условиям, он может отказаться от своих услуг и сдать кровь бесплатно.

Размер платы утверждают власти на местах. Например, в Москве при выполнении платных донаций компенсацию за питание не платят. Выплаты составят:

• при сдаче цельной крови в объеме 450 мл при условии редкого фенотипа эритроцитов — 2257 р.;
• плазмы в объеме 600 мл — 4231 р.;
• тромбоцитов в объеме, содержащем не менее 200*109 клеток тромбоцитов — 9 873 р.;
• эритроцитов в объеме 400 мл — 7052 р.

Как часто можно сдавать

Количество донаций строго регламентировано на законодательном уровне. Это сделано, чтобы не навредить здоровью добровольца. За год женщины могут сдать кровь 4 раза, мужчины – 5. Интервал между процедурами не меньше 60 дней. При сдаче плазмы посетить медицинский центр можно не более 20 раз.

Пункты приема

В Москве принимают кровь несколько медицинских учреждений, поэтому у желающих записаться на донацию есть выбор.

Центр крови имени О.К. Гаврилова принимает по двум адресам: ул. Поликарпова, д. 14, корпус 2 и ул. Бакинская, 31. Желающие могут обратиться в НИИ СП им. Н.В. Склифосовского, Большая Сухаревская площадь, д. 3 или Центр планирования семьи и репродукции на Севастопольском проспекте, д. 24А.

Городские клинические больницы, имеющие свои пункты приема, также на процедуру донорства. Полный список адресов, телефонов в таблице ниже.

Запись

Без предварительной регистрации посещение пункта приема займет больше времени, придется занять общую очередь. Записаться на процедуру можно по телефону или на сайте медицинского центра. Донор выбирает удобные дату, время своего визита.

Обязательно посетите раздел «Донорский светофор». Красный, желтый цвет напротив группы крови с резус-фактором означает повышенную потребность, нужно пойти на сдачу.

Рекомендации до и после

Врачи-трансфузиологи советуют перед процедурой более тщательно подойти к своему питанию, режиму дня. Чувствовать себя хорошо после сдачи крови поможет соблюдение простых правил.

За два дня до донорства ешьте полезные продукты: говядину, курицу, рыбу не жирных сортов, овощи, фрукты, крупы. За несколько дней до сдачи исключите из рациона орехи, семечки, майонез, красящие напитки, масло (сливочное, растительное). Не употребляйте алкоголь, аспирин, антибиотики.

Если почувствовали озноб, тошноту, поднялась температура, отмените визит.

Перед донацией хорошо выспитесь, плотно позавтракайте. Не ешьте острое, жирное, откажитесь от молочных продуктов. За 1 час перед посещением медицинского центра воздержитесь от курения. Незадолго до процедуры донорства выпейте стакан воды, сладкого чая или сока.

По окончании донации полчаса спокойно посидите или полежите. Повязку, наложенную на место забора, снимают через 3 часа, не раньше. Последующие дни пейте больше жидкости – это поможет организму максимально быстро восстановить кровопотерю. Воздержитесь от активных физических нагрузок, алкогольных напитков.

О сайте

PAMMtoday — блог об инвестициях. Узнайте куда выгодно вложить деньги чтобы получать стабильную прибыль! Только реальные и доступные способы инвестиций! Ценные бумаги, ПАММ счета, стартапы, искусство и многое другое!

Берись и делай!

«Не стоит ждать, искать советов, смотреть на других. Инвестируйте уже сейчас и обеспечивайте себе будущее.» Рейтинг ПАММ счетов.

Инвестиции приносят прибыль и свободное время

Куда вложить деньги

Вы находитесь на блоге инвестора, именно тут вы сможете узнать, куда вложить деньги. Инвестиции в доверительное управление — хороший способ заработать. Вложение денег в ПАММ счета, акции, ETF фонды, IPO и инвестиционные фонды могут принести вам миллионы.

Самое важное — это диверсифицировать вложения и не гнаться за сверх высокой прибылью. Сегодня много надежных мест, куда можно вложить небольшие деньги и получать стабильную прибыль.

Как стать донором крови: требования

К кандидатам в доноры крови предъявляются определенные требования, но их список не такой большой, как принято думать.

Если вы сдаете кровь на территории РФ, у вас должно быть гражданство Российской Федерации или вид на жительство в России сроком не менее одного года;

Вы должны быть совершеннолетним или приобрести полную дееспособность до достижения возраста 18 лет в соответствии с законодательством РФ.

Среди абсолютных противопоказаний:

• носительство ВИЧ;
• сифилиса;
• вирусных гепатитов;
• онкологические заболевания;
• серьезные сердечно-сосудистые заболевания.

Несмотря на обширный список, большинство болезней, включенных в него, встречается крайне редко. Так, например, заболевания желудочно-кишечного тракта станут препятствиям для донорства крови только в случае серьезных осложнений. Например, уже развившейся язвенной болезни. Гастрит вне стадии обострения не помешает вам стать донором крови.

Иногда требуются доноры именно тромбоцитов. К ним есть особые требования. Стать донором тромбоцитов можно, если:

• вы — кадровый донор тех отделений переливания крови, где заготавливают тромбоциты;
• содержание тромбоцитов в крови при обследовании перед донацией (процедура донорства) более 210х109/л;
• подтверждена потребность в концентрате тромбоцитов определенной групповой- и резус-принадлежности.

Временными противопоказаниями могут стать некоторые состояния:

• после удаления зуба;
• нанесения татуировки или пирсинга;
• менструация;
• беременность и лактация;
• прием алкоголя;
• недавно перенесенные прививки.

Подробнее об этом расскажут в центре переливания крови.

Что ждет донора крови?

При первичном обращении в центре крови вас попросят:

• пройти медобследование;
• заполнить анкету;
• пройти регистрацию донора в базе единого донорского центра (предъявив документ, удостоверяющий личность);
• получить карту донора.

За несколько дней до сдачи крови вас попросят придерживаться специальной диеты. Врачи рекомендуют употреблять в пищу эти продукты:

• говядина постная отварная;
• курица без жира и кожи отварная;
• рыба (не жирных сортов) отварная;
• овощи отварные или в сыром виде (исключить свеклу за 2-е суток!);
• белый хлеб;
• гречка, рис, отваренные на воде;
• фрукты, ягоды (исключить чернику за 3-е суток) сырые или компот;
• соки, минеральная вода, сладкий чай;
• варенье, мед, джем.

Исключить (за несколько дней до донации):

• орехи,
• семечки,
• майонез,
• масло всех видов,
• прохладительные напитки, содержащие красящие вещества.

В день дачи крови нельзя употреблять острую, жирную пищу и молочные продукты, рекомендуется есть овощи, фрукты и мучные изделия грубого помола. Самое подходящее время для дачи крови — 2-3 часа после еды. До процедуры донации надо выпить стакан стакан сока, воды или чая.

С утра в день дачи крови рекомендуется легкий завтрак — сладкий чай с хлебом или печеньем.

Вам поставят катетер и попросят уведомлять медперсонал о возникшем плохом самочувствии. В любой момент у вас будет возможность прервать донацию, если что-то пошло не так, у вас появилось головокружение или другие неприятные состояния.

Как правило доноры крови чувствуют себя хорошо, не испытывают болезненности в месте укола и переносят процедуру без осложнений. Она не только безвредна для здорового человека, но еще и может принести определенную пользу организму. Каждая донация стимулирует иммунную систему донора, улучшает обмен веществ в организме.

Систематическое донорство снижает риск инфаркта миокарда в пять раз, увеличивает продолжительность жизни человека. Кроме того, донор получает постоянный контроль состояния собственного здоровья, что немаловажно. Плановая диспансеризация снижает риск развития многих заболеваний.

Мифы о донорстве крови

Многие боятся донорства крови, потому что считают, что это может быть опасным.

Можно заразиться через нестерильные инструменты

В центрах крови все инструменты для донаций одноразовые и стерильные, их распакуют прямо при вас, а место прокола обработают обеззараживающим раствором.

Самые распространенные группы крови не нужны, таких доноров и так в избытке

Донорство всех групп крови требуется постоянно. Те группы крови, которые распространены среди доноров, распространены и среди тех, кто получает донорскую кровь. Кровь нельзя произвести никаким способом, кроме естественного. Донорство — единственный метод получить кровь для того, кто в ней нуждается.

Сдача крови занимает много времени

Сдача цельной крови занимает не более 15 минут, сдача компонентов крови (плазмы, тромбоцитов) длится дольше, от 30 минут, но не более полутора часов.

Донорская кровь требуется, только когда случаются катастрофы, теракты, она не нужна постоянно

Изготовленные из донорской крови препараты используются при:

• сложных операциях,
• родах,
• лечении пациентов при кровотечениях,
• тяжелых травмах,
• анемии,
• онкологии,
• болезнях печени и во многих других случаях.

После донации я буду плохо себя чувствовать

После сдачи крови нужно посидеть в течение 10–15 минут, избегать тяжелых физических нагрузок в течение дня и следовать простым рекомендациям по питанию, которые дадут в центре крови.

Если вы курите, надо будет воздержаться от курения в течение часа до и после донации.